
Tjänster
Vad kan jag hjälpa dig med?
01
Bryta vanor
- Ändra tankebanor,
- Hantera ilska och aggression,
- Leva en hälsosam livsstil,
- Förstå sina egna beteenden och få verktyg för att medvetet förändra dem,
- Utveckla nya, tillfredsställande beteendemönster
- Utforma steg och strategier för förändring.
02
Trauma och beroende
- Hantera trauman och beroenden,
- Arbetsnarkomani,
- Beroende av alkohol, kokain, marijuana och andra substanser,
- Sexmissbruk,
- Beroende av sötsaker och TV
03
Ångeststörningar / neuroser / depression
- Ångest
- Påträngande tankar och tvång
- Självmordstankar
- Nedsatt självkänsla
- Att bryta sig loss från offer/räddare/förövare/folkpleaser-rollen
04
Preliminär psykologisk diagnos
- Identifiering av svårigheter och problem som klienten kämpar med
- Val av lämplig behandlingsväg
- Att hantera ADHD
- Inledande analys av beteenden och symtom
05
Personlig utveckling
- Ökad motivation
- Att hitta sig själv
- Att nå sin fulla potential
- Bättre socialt fungerande
- Att lära sig meditation och avslappning
06
Stress hantering
- Sömnstörningar
- Utbrändhet
- Mobbing – att hantera effekterna av mobbning
- Ökad psykisk motståndskraft
- Stresshanteringsövningar
recensioner

