Fakta och myter

Fakta

Hypnos är inte sömn

Hypnos är inte sömn, utan snarare ett förändrat medvetandetillstånd som liknar ett avslappnat tillstånd. Under hypnos är personen fullt medveten om sin omgivning och kan minnas det mesta eller hela den hypnotiska sessionen.

Hypnos är inte för alla

Alla är inte mottagliga för hypnos. Vissa personer är mer öppna för förslag och går lättare in i ett hypnotiskt tillstånd,medan andra kan ha svårt att uppnå detta tillstånd. Olika faktorer kan påverka mottagligheten för hypnos, till exempel:behovet av kontroll, tro på hypnos och förtroende för hypnotisören.

Hypnos används i medicin

Hypnos används i medicin som en kompletterande metod för att minska smärta, ångest och stress, förbättra sömnkvaliteten, behandla beroenden, trauman och många andra tillstånd.

Hypnos kan användas för att återkalla minnen

Hypnos kan användas som ett verktyg för att återkalla detaljer från det förflutna. En person under hypnos kan guidas av hypnotisören för att återkalla detaljer om händelser som inträffade i det förflutna, även om de tidigare hade glömts bort.

Hypnos är inte permanent

Hypnostillståndet är ett tillfälligt tillstånd och försvinner efter avslutad hypnossession. Den hypnotiserade personen kan själv lära sig tekniker för självhypnos som gör det möjligt för dem att uppnå ett hypnotiskt tillstånd när som helst.

Hypnos är inte sinneskontroll

Den hypnotiserade personen är fortfarande medveten och har kontroll över sina handlingar, även om de kan vara mer fokuserade och benägna att acceptera förslag som stämmer överens med deras värdesystem.

Hypnos är inte underhållning

Även om hypnos ofta förknippas med underhållning och scenhypnosföreställningar har den många terapeutiska och medicinska tillämpningar. Den används ofta i terapi för att hjälpa människor att hantera en rad olika känslomässiga och fysiska problem.

Skriv upp dig

Myter

Hypnos är sinneskontroll

Trots dussintals vetenskapliga studier som motbevisar denna tes är tron att hypnos ger hypnotisören fullständig kontroll över sinnet fortfarande utbredd. Hypnos är ett tillstånd av fokuserad uppmärksamhet där den hypnotiserade personen fortfarande har kontroll över sina tankar och handlingar. Hypnotisören kan bara föreslå vissa beteenden eller tankar, men deras acceptans och assimilering beror på den hypnotiserade personen.

Hypnos är bara en illusion

Hypnos är ett vetenskapligt studerat och dokumenterat fenomen. Även om det kan verka ovanligt är det en process som kan förklaras och förstås på grundval av psykologi och neurovetenskap.

Hypnos påverkar hjärnan och kan leda till förändringar i den hypnotiserade personens beteende och uppfattning. Därför har det många terapeutiska tillämpningar. Det kan vara ett effektivt verktyg för att behandla ångest, trauman,beroende, fetma och andra hälsoproblem.

Hypnos kan få dig att glömma något du inte vill minnas

Till skillnad från populära övertygelser är hypnos inte ett effektivt verktyg för att glömma eller ta bort oönskade minnen. Det kan hjälpa till att minska den känslomässiga spänningen förknippad med dessa minnen, men det tar inte bort dem från minnet.

Hypnos är inte manipulation

Hypnos är en process av samarbete mellan hypnotisören och den hypnotiserade personen. Effekterna av denna process beror på den hypnotiserade personens vilja och öppenhet samt hypnotisörens färdigheter och känslighet.

Hypnos kan läka alla problem

Även om hypnos kan vara ett effektivt terapeutiskt verktyg är det inte en lösning på alla problem. Vissa hälsoproblem eller psykologiska problem kan kräva flera former av terapi eller behandling.

Hypnos kan göra dig till någon du inte är

Hypnos framställs ofta i media som ett verktyg för att förändra personlighet eller förvandla någon till en helt annan person. I verkligheten kan hypnos hjälpa till att förstärka vissa drag eller ändra vissa vanor, men det kan inte helt förändra en persons identitet.

Hypnos ger omedelbara resultat

Hypnos förväntas ofta ge omedelbara resultat på alla områden i livet. Det är dock viktigt att komma ihåg att effekterna av hypnos kan variera från person till person beroende på syftet med hypnosen. Vissa förändringar kräver tid, flera hypnoterapisessioner, och till och med flera former av läkning. Att uppnå inre harmoni och tillfredsställelse är en process som förändras i takt med att individen förändras.

Hypnos är farligt

Hypnos anses vara en säker metod om den utförs av en kvalificerad hypnotisör. Det finns en risk för att hypnos som utförs på fel sätt kan leda till oönskade effekter, t.ex. desorientering eller desinformation. Därför är det viktigt att anlita betrodda experter.

Vi kommer att se skrämmande händelser

Vissa människor är rädda för att de under hypnos kommer att upptäcka skrämmande händelser som de inte kan hantera.Myten att hypnos kan leda till konfrontationer med skrämmande händelser från det förflutna är falsk och behöver motbevisas. I verkligheten skyddar vår inre mentala styrka oss från det vi inte är redo att uppleva. Under hypnos kan sinnet bara välja de minnen och erfarenheter som är säkra för oss och som vi framgångsrikt kan bearbeta just nu. Vårt psyke fungerar som ett filter som gör att vi kan utforska vår egen historia på ett säkert sätt.

recensioner

En session, och jag känner att jag precis börjar lära känna mig själv. Denna psykologs skarpsinne och djupet i hennes analys är enorma.

Adrianna

Hypnos sessionen var ganska intressant. Jag fick veta att mitt undermedvetna hade blockerat många saker från mitt förflutna. Till en början var det svårt för mig att acceptera detta som någon som är nyfiken på sig själv och världen. Men med tiden öppnade jag mig för att acceptera det. Den sista delen var den mest användbara. Efter hypnosen hade jag fortfarande inte stark motivation att återvända till mitt livsmål/riktning. Jag behövde en tuff lektion som livet hade gett mig. Då hjälpte effekterna av hypnosen mig att välja mig själv i det tuffaste ögonblicket och sträva efter att skapa frihet i mitt liv och hjälpa andra att göra detsamma.

Nu är jag i färd med att planera mitt eget företag som kommer att fokusera på att främja denna frihet för alla och lära ut värdefulla färdigheter inom olika livsområden för att uppnå detta.

Martina

Hej Malwinko!

Jag vill innerligt tacka dig för din hjälp under denna hypnosterapi. Enligt min åsikt ger denna terapi mycket snabbare och mer positiva effekter än bara besök hos en psykolog, vilka är långa och ganska dyra. Din terapi visade mig hur jag själv kan nå mitt undermedvetna och ta bort det som stör mig i livet. Malwinko, jag vill tacka dig igen både på min egen och min systers vägnar, som tack vare dig har slutat ta medicin och gråter mindre ofta. Mina fördelar inkluderar att få självförtroende och göra stora framsteg inom personlig utveckling.

Barbara

Jag skulle vilja dela med mig av min positiva erfarenhet av terapin/hypnosen jag genomgick. Sessionerna med Malwina hjälpte mig inte bara att få självförtroende, utan lärde mig också att bättre uppmärksamma mig själv. Omprogrammeringen av mitt undermedvetna till positiva “affirmationer/scheman” påverkade i hög grad min arbetssituation, där jag började bli mer respekterad och lärde mig att sätta gränser. En av biverkningarna var att jag avvisade alkohol, vilket bidrog till en förbättring av mitt allmänna välbefinnande och en bättre relation med mig själv. Jag rekommenderar denna terapeut till alla som söker stöd i personlig utveckling.

Marie

Malwina är en väldigt vacker, djupt läkande själ, en sann ljusarbetare. Det är ett privilegium att ha fått ta emot hennes professionella stöd och visdom. Hon är väldigt starkt förbunden med sitt eget uppvaknade hjärta och genom sitt hjärta blir hennes intuitiva sinnen levande för att känna in andra, deras smärta och djupa sår som kommer från gamla programmeringar. Hennes äkta läkande förmågor är enormt utvidgade genom det läkande som hon har gått igenom i sin egen fysiska kropp.

Jag har uppskattat våra sessioner oerhört eftersom Malin har hjälpt mig att skifta mina egna energier från mörkrets och smärtans utrymmen mot ljus och klarhet, och jag har kunnat röra mig verkligt långsamt i mitt hjärta mot vetskapen om att det finns godhet och kärlek tillgängligt för mig i detta liv. Hon har hjälpt mig att hitta tro och förtroende inom mitt hjärta för att fortsätta i detta liv trots osäkerheter och smärta, tvivel och rädsla som har visat sig djupt från det omedvetna.

Malin är ingen vanlig psykolog! Jag känner verkligen hennes ärliga närvaro och hjärtats önskan att stödja mig på min resa, vilket gör henne till en mycket unik läkare. Jag har träffat andra terapeuter och saknat den koppling som skulle låta mig växa i förtroende för terapeuten. Med Malin har jag aldrig tvekat, jag känner mig trygg i hennes närvaro och så tillåtande även de mörkaste utrymmena att delas med henne. Hon är en välsignelse på min resa!

Anneli

Dessa känslor bubblade och kokade inom mig, och jag återvände till dem gång på gång. Men nu är det lättare för mig att släppa dessa känslor, minnena av dessa situationer. De drar inte längre ner mig, jag känner dem mer ytligt nu. De krymper inte hela mitt väsen. Jag känner mig inte skyldig eller ångerfull, jag har inte en klump i halsen eller en sammandragen strupe, för jag minns att när jag pratade om det tidigare var det så jag kände.

Anette

Samtalen hjälpte mig att överleva svåra tider och hitta en väg ut ur yrkesmässig utbrändhet och arbetsutmattning. De hjälpte mig också att hantera vardagens mörker och depression.

Kinga

Terapeuten har mycket skarpa insikter och en enorm talang i sitt arbete, vilket starkt härstammar från hennes empatiska personlighet, inte bara intellektet. Hon besitter en djup och mogen energi samt känslighet för omvärlden. Hon var den första som diagnosticerade min kliniska utbrändhet, något ingen läkare eller någon annan hade lagt märke till. Hon hjälpte mig att se, förstå och acceptera mina känslor, samt att acceptera och älska mig själv mer.

Stephanie

Jag är imponerad av det innovativa tillvägagångssättet. Förmågan att arbeta online och flexibiliteten gör terapin bekväm och tillgänglig, även för mig, en kille som ständigt är på språng. Tack vare hennes stöd kan jag övervinna hinder och minimera effekterna av ADHD på mitt liv och min omgivning.

Kacper

Jag har förbättrats när det gäller inre frid. Jag tänker mindre på det förflutna och har inga rädslor. Hypnos har definitivt haft positiva effekter, även om jag inser att jag fortfarande har mycket att arbeta med hos mig själv. Vänliga hälsningar och tack för din omsorg 🙂

Margaret

Jag rekommenderar starkt hypnos till personer som kämpar med oläkta sår från det förflutna eller traumatiska upplevelser. Jag har genomgått två hypnossessioner med Malwina, och även om jag till en början var skeptisk till sådana metoder, kan jag idag med full övertygelse säga att det var en av de viktigaste och mest djupgående upplevelserna jag någonsin har haft. Jag är också tacksam för den genomförda intervjun som hjälpte mig att bli medveten om många av mina beteenden som jag inte var medveten om.

Anna

Jag vill tacka dig för hypnossessionen! Den var unik. Jag har aldrig upplevt något liknande tidigare. I början var det svårt för mig att öppna upp och möta mitt undermedvetna jag, särskilt mina hindrande rädslor och begränsningar. Din vägledning, omsorg och stöd under denna process var enorma, och jag är oerhört tacksam för det. Än en gång, tack så mycket! ❤️

Anastazja

Psykologen har inte bara solida vetenskapliga kunskaper utan också rik livserfarenhet, vilket översätts till ett effektivt och hjälpsamt sätt att lösa problem. Hennes kommunikationsförmåga och förmåga att påverka människor på ett positivt sätt är otrolig. Tack vare hennes stöd och professionalism kunde jag hitta lösningar på mina “svårigheter.” Jag rekommenderar varmt Malwina, eftersom jag är övertygad om att hon också kommer att hjälpa andra på deras väg till hälsa och lycka.

Agnes